Meditacijai ir poilsiui
Atraskite reikmenis meditacijai ir poilsiui – auros purškiklius, meditacijos kilimėlius, pasėdukus ir pledus. Mūsų asortimente rasite čakrų aktyvacijos ir energetinio valymo auros purškiklius, levandų pagalvėles, Shiva Lingam akmenį, meditacijos kilimėlius, pasėdukus bei jaukius pledus. Kruopščiai atrinkti produktai tinka meditacijai, jogai, atsipalaidavimui ir ramybės erdvei namuose kurti.
Ko reikia meditacijai namuose?
Meditacijai ir poilsiui pravers jauki erdvė ir tinkami reikmenys: meditacijos kilimėlis ar pasėdukas, jaukus pledas, auros purškiklis erdvės valymui ir aromatas, padedantis nurimti.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kaip susikurti meditacijos kampelį?
Pasirinkite ramią vietą, pasitieskite kilimėlį ar pasėduką, pasirūpinkite jaukiu apšvietimu ir malonia atmosfera (žvakė, smilkalai ar purškiklis).
Ar būtinas pasėdukas?
Ne, bet jis palaiko tinkamą laikyseną ir leidžia ilgiau patogiai sėdėti meditacijos metu.
Kaip auros purškiklis padeda meditacijai?
Jis padeda nuvalyti erdvės energiją ir nusiteikti praktikai – papurkškite prieš pradėdami.
Kiek laiko medituoti?
Pradėkite nuo 5–10 minučių per dieną ir palaipsniui ilginkite – svarbiausia reguliarumas.