Meditacijos praktika ir teorija

Ne tik patirsite vedamą meditaciją, bet ir suprasite, kaip ji veikia bei kaip ją integruoti į kasdienybę. Tai puiki pradžia norintiems pradėti medituoti su tvirtu pagrindu ir aiškiu supratimu. Vedama paprastai ir suprantamai kiekvienam.